Christel Lenz - Energie fürs Leben
In meiner Praxis finden sie akute und nachhaltige Hilfestellung bei seelischen und psychosomatischen Krisen.
Mit den psychotherapeutischen und körpertherapeutischen Angeboten unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von Angst, Stresssymptomen, Burnout, Trauma, Depression, Schmerzen und akuten Lebenskrisen.
Spannende Gruppen und Seminare für Körper Geist und Seele ergänzen meine Einzelsitzungen in der Praxis. Die Kurse unseres Hauses für Yoga und Gesundheit sind ein wichtiger Baustein einer ganzheitlichen Gesundheitsprävention.
Einzelheiten zu Behandlungsmöglichkeiten oder Fragen zu Ihrem individuellen Anliegen beantworte ich Ihnen gerne in einem telefonischen und/oder persönlichen Gespräch. Bitte rufen Sie mich an oder vereinbaren Sie einen Termin zum Vorgespräch.
Ich freue mich auf Sie !
Christel Lenz
»Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.«
Christian Morgenstern
Kraftvoll auftanken im Juni auf Korfu
Jiassas! Herzlich Willkommen! Voller Zuversicht schauen wir in den Juni. Zum 14. mal verlagern wir unsere Praxis auf grünste Insel Griechenlands im ionischen Meer. In unserer Reisezeit im Juni verwöhnt uns die Sonne, das klare Wasser und heller Sandstrand laden zum Baden ein. Die Landschaft erblüht und es duftet nach Ginster und Jasmin. Wir genießen unsere Meditationszeiten in zweihundert Jahren alten Olivenhainen. Am Abend taucht die immer tiefer stehende Sonne alles in goldenes Licht. Ein idealer Ort um Kraft zu tanken und ganz in das eigene schöpferische Potential einzutauchen.
Kraftvoll Auftanken Yoga pus Natur pur: Breathwalk®, Kundalini-Yoga, Meditation - Zeit zum Ankommen, Spüren und Durchatmen.
Inselwoche der Seele: Krafttierreisen trifft Kundalini-Yoga
Termine und Preise finden Sie unter Terminen.
Kraftzeit hören!
Kraftzeitübung: Zentrieren und Entspannen
Energietanken zwischendurch: Eine Entspannungsübung im Sitzen: Am Schreibtisch, auf der Parkbank, am Flughafen....
Kraftzeitübung: Entspannen mit der Atemwelle
Mal ganz abschalten: Eine Entspannungsübung im Liegen, auch zum Einschlafen...!